HIGIENE BUCAL DIARIA

La eliminación  de la placa se realiza mediante el cepillado diario (3 minutos, 3 veces al día), el uso de la seda dental. Con estos sencillos pasos se previenen la caries y la enfermedad de las encías.
Con el cepillado de los dientes conseguimos la eliminación de la placa bacteriana y  restos de alimentos.
La placa dental bacteriana es una película incolora, que se adhiere constantemente a los dientes, incluso en ausencia de comida.

COMBATIR EL MAL ALIENTO

Las causas del mal aliento (halitosis) pueden ser muy variadas:
Caries dentales.
Afectación de las encias
Trastornos de las vías respiratorias 
Problemas del aparato digestivo
Enfermedades sistémicas (diabetes, insuficiencia renal...)
Tabaquismo y alcohol.
Ingesta de algunos alimentos (ajo, cebolla, coles, repollo, picantes)
Toma de determinados medicamentos (antidepresivos, ansiolíticos)

La mayoría de los casos tiene su origen en unas bacterias que participan en la descomposición de los alimentos 

Lo combatiremos limpiando la superficie de la lengua a diario, cepillando los dientes a diario, con uso de colutorios y con una alimentación equilibrada

PASOS A SEGUIR PARA UNA BUENA HIGIENE BUCAL

1. Cepíllate lentamente , con movimientos cortos, suaves y elípticos

2. Cepíllate mínimo dos veces al día.

3. Si puedes, usa cepillo eléctrico.

4. Renueva el cepillo cada 3 meses.

5. Usa el hilo dental.

6. Aclárate con colutorio.

7. Acude al dentista dos veces al año.

8. Mastica chicle.

9. Realízate como mínimo una limpieza al año.






Publicado: 10 de Mayo de 2017 a las 12:26